Indlæg

Saunagus hos Havgus i København | En maritim wellness-rejse

Publiceret January 22, 2024
Saunagus  hos Havgus i København | En maritim wellness-rejse

Min næste destination på saunagus-rejsen førte mig til Havgus, beliggende i smukke omgivelser på Krudtløbsvej i København. Ombord på en tidligere erhvervsfiskekutter oplevede jeg en saunagus, der kombinerede varme, velvære og lyde, i en atmosfære fuld af ro og afslapning.

Havgus, en ombygget fiskekutter på Krudtløbsvej 35, har fundet sin perfekte plads i Københavns vand. Ombord blev jeg budt velkommen af Chris, gusmester og ejer. Hans passion for saunagus var tydelig i skibets hyggelige, afslappede indretning med levende lys, Buddha-statuer og en atmosfære af ro.

Efter velkomsten på dækket, hvor Chris introducerede os for skibets faciliteter og programmet, begav vi os ned til den imponerende hjemmebyggede sauna. Med plads til 30 personer tilbyder Havgus en unik saunagus-oplevelse i skibets bund. Hernede fandt vi også skibets fælles omklædning, men de fleste klædte om på dækket.

Sauna hos Havguset i København.

Beskrivelse af Saunagus oplevelsen hos Havgus

Saunagus hos Havgus består af tre sessioner på cirka 10 minutter hver, med en pause på 10 minutter imellem. Her er der mulighed for at tage en dukkert og nyde snacks. Chris førte os igennem en rejse med varme, dufte og lyde, hvor hver runde indeholdt tre forskellige dufte og unikke elementer som musik, vibrationsterapi og trommeslag.

Første runde 

I den første runde introducerede Chris os til en blanding af olier, herunder forfriskende citrus og beroligende lavendel. Oliernes naturlige aromaer fyldte saunaen og skabte en behagelig atmosfære. Vibrationsterapi og blide klokkeklang var også en del af sessionen, hvilket hjalp os med at fordybe os endnu mere i det afslappede miljø.

Anden runde 

Anden runde blev en endnu mere intens oplevelse, hvor Chris delte ud af sin unikke baggrund fra Himalaya-bjergene. Han bragte en shamantromme ind i saunagusen, hvilket skabte en intens rytme. Dufte som timian blev introduceret, hvilket førte os på en næsten spirituel rejse.

Tredje runde 

I den tredje blev der skabt en mere blid og reflekterende atmosfære, som gav os mulighed for at vende tilbage fra rejsen med fornyet energi og klarhed. Her var fokus på naturen og med brugen af dufte som fyrretræ, blev vi opfordret til at forestille os selv i en skov. Her faldt jeg straks tilbage i et personligt minde, som jeg næsten genlevede på ny. 

Beskrivelse af Saunagus oplevelsen på Krudtløbsvej i København.

Sansegus og afsluttende tanker

Jeg måtte simpelthen tilbage og prøve endnu en saunagus hos Havgus. Omgivet af den samme varme og fantastiske atmosfære som sidst, tog denne saunagus mig på et "vikingetogt". Det lyder måske skørt, men det var intet mindre end fantastisk. Gusmesteren skabte en oplevelse, der inkorporerede både lyd, lys, følelse, duft og smag. Gennem højttalerne blev der spillet vikingemusik, perfekt blandet med lyden af bølgebrus, trommeslag og regn. Samtidig blinkede gusmesteren med en lygte for at simulere lyn, og svingede et vådt håndklæde gennem luften for at efterligne regnen. Midt i denne intense atmosfære fik vi serveret et ingefærshot. Denne "Sansegus" hos Havgus var en oplevelse, hvor alle sanser blev sat i spil. Det var som at være i anden tid og sted - jeg følte mig i hvert fald som en viking i 10-12 minutter! 

Havgus tilbyder en meditativ, intens og afslappende saunagus-oplevelse. Med elementer fra shamanisme og vibrationsterapi tilbyder Havgus noget helt unikt. Jeg anbefaler varmt et besøg hos Havgus for en anderledes, dybere og næsten spirituel oplevelse.

Faciliteter hos Havgus

  • Unisex omklædning med skibskister. Ingen lukkede skabe til værdigenstande.
  • Toilet.
  • Stige adgang til havet. 
  • Saunagus er inklusiv vand og snacks. (Snacks bestod af, dadler, mandler, rosiner, frugt og flæskesvær)
  • Stejl stige ned til saunaen, mindre egnet for gangbesværede.

Snacks til saunagus hos Havgus i København K

Praktisk information

  • 🔗 Læs mere og book saunagus på Havguset.dk
  • ℹ️ Pris: 300kr. pr. person. Som medlem kan du booke saunagus til 200 kr. pr. gus. Medlemskab koster 100 kr. pr. måned. 
  • 📅 Saunagus hver Onsdag kl.18, Torsdag kl.18, Søndag kl.12 (Ankom kom gerne 15 minutter før). Fredag åben sauna kl 06 til kl. 19. Alt tilmelding til gus og åben sauna er til 40220283. 
  • 📍Krudtløbsvej 35, 1439 København K 

Faciliteter til Saunagus hos Havgus i København

Er du blevet inspireret til at lære mere om saunagus, eller er du interesseret i at udforske andre steder, hvor du kan prøve saunagus i København?

God gus og varme hilsner, Magnus 👋